SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Kolejny cykl co polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie brales pelnych dawek... madre... Piszesz, ze dane w profilu nieaktualne, to czemu masz tam staz napisany 1 rok? Ps. Na Twoim miejscu skupil bym sie teraz na diecie i dobrym treningu, a co do supli to walnij sobie 4 puszki massacry o ile masz taki fundusz. zdrowia :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-01-20 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    Nie wiem co inni na to ale ja na Twoim miejscu kupiłbym tym razem wiecej prolo i z metka pojechal jeszcze raz taki cykl tylko nie "light" deke bym zostawil na 3 cykl. ew. prop+npp jak juz cos z nandrolonami Zmieniony przez - Wark w dniu 2007-05-16 09:47:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2007-05-16 09:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie air maxy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to zależy, w którym miejscu ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2012-05-26 14:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser bo trenie na wieczor..jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na noc takiej ilosci posilkow w krutkim odstepie czasu nie jest dobrym pomyslem. tzn jako posilek potreningowy pieczywo razowe z serem jak najbardziej ale to carbo na twoim miejscu popijalbym na silowni- dzieki temu bedziesz mial wiecej energii i trening bedzie efektywniejszy. porcja prostych cukrow na noc to raczej bad idea chyba ,ze lubisz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2006-02-16 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na twoim miejscu nie wydawałbym od razu pieniędzy na tak drogie suplementy. Poza tym na tym etapie ich nie potrzebujesz. Masa będzie i tak szła, zobaczysz. Tym czasem kup aminokwasy proste i rozgałęzione, to jest podstawa zrównoważonego przyrostu. Po prostu nie szlaej od razu. O kreatynie pomyśl dopiero za kilka miesięcy - może w ogóle nie będzi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2002-07-07 17:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli było trzymane w chłodnym miejscu to możesz spokojnie pic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-11-09 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy nowego Moda

    Post
    Trening dla początkujących

    I ja gratuluję Popieram - właściwa osoba na właściwym miejscu. Namiętnie czytam Twoje posty i bardzo cenię sobie Twoje wskazówki i umiejętność zmotywowania początkujących do pracy. Poza tym w ogóle jesteś moim idolem Chciałabym osiągnąć chociaż połowę tego co Ty, ale na razie marnie mi idzie...Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2008-03-19 14:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jaki czas kreatyna????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sens to jest zawsze zeby wziasc tylko ze ja na twoim miejscu wzial bym se w lutym albo i jeszcze puzniej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2003-11-20 13:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na twoim miejscu nieryzykowal bym metanabol powoduje odkladanie sie zulci tak ze moze ci pogorszyc stan watraby, juz jak masz cos brac to wez cos w zastrzykach a jak sie boisz to najbespieczniejsza forma tabletek to undestor tylko ze niewychodzi on za dobrze bo trzeba sporo wszamac zeby dal oczekiwane efekty.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-01-19 17:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo chyba jednak cos w tym jest skoro odrazu na miejscu nierozpuszcza sie tego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2005-04-26 17:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taśmy do ćwiczeń

    Post
    Ladies SFD

    [...] się rozciągają na ponad 2 metry i na razie sie trzymają. Ale to jest tylko nadruk, każda firma moze sobie taki zrobić, to nie są producenci taśm, więc bez znaczenia co wybierzesz. Jak się jakis zadzior zrobi czy cos to ona w tym, miejscu poleci,. Nie pamietam nazw taśm co skałdały się z kilku warstw ze nawet jak część pękła to dalej nie szło.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2019-02-10 18:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli był przechowywany w ciemnym i suchym miejscu to śmiało bierz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2007-03-16 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie nóg?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - także tak, opłaca się w szczególności dlatego, że trening nóg generuje dużą odpowiedź hormonalną i spory dług tlenowy po wysiłku co przekłada się na ilość spalonych kalorii i napędzanie metabolizmu - na czym przecież Ci zależy na redukcji. Na Twoim miejscu poświęciłbym jeden dzień HIIT na nogi, albo wykonywał HIIT'a krótszego po treningu nóg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2015-11-19 10:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obojczyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Całkowicie to ich się nie pozbędziesz, taka budowa kości - każdy człowiek wygląda inaczej, czuj się wyjątkowy, ja na Twoim miejscu w ogóle nie przejmowałbym się tym. Przyłóż się do ćwiczeń na górny akton klatki piersiowej (wyciskanie hantli na skosie), przedni akton barków, kaptury (szrugsy), nie zapominając o reszcie :) i pomału do celu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2013-05-16 18:50:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • o co z tym wszystkim chodzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore tutaj padlo jest chyba najbanalniejszym jakie moze pasc, z tego wzgledu, ze NA KAZDYM KROKU na stronach kulturystycznych i ich forach jest MASA ale to M A S A artykulow, dyskusji dotyczacych tego suplementu. Pytanie co to jest kreatyna, gdzie odpowiedz mozna uzyskac wklepujac ten termin chociazby w google jest naprawde nie na miejscu ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2005-08-16 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniecznie co 3h?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za podpowiedz, tak zrobie chyba ze gainerka sobie bede pil w tym miejscu gdzie jedzenie jest niemozliwe ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-09-10 02:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol zaczyna promieniowac Fizjoterapeuta powinien powiedziec co jest przyczyna i wdrozyc leczenie jezeli po nastepnej wizycie bol znowu sie pogorszy poszukal bym na Twoim miejscu kogos doswiadczonego np. chiropraktyka on nie powinien zaszkodzic Przewaznie fizjoterapeuci na pierwszej wizycie nie wiele robia takze poczekaj jeszcze troche i przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-04-05 13:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec podobno mam "wedrujacy bol" i po dzisiejszym masazu znowu moge go odczuwac -tylko w innym miejscu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-04-05 15:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrazenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest taka opcja że jak kośc sie zrasta to narasta taka tkanka ochronna na tym miejscu na powierzchni kości i to w minimalnym stopniu zniekształca ale jak widzisz zawodowi bokserzy mają płaskie szerokie nosy po operacji wycinania chrząstki więc nie ma co sie połamać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-08-07 18:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrzymywanie suplementow

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    trzymaj je w suchym miejscu, bez dostępu wilgoci oraz nie powinny być narażone również bezpośrednio na wysoką temperaturę lub promienie słoneczne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2017-10-03 10:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)